Прылада для трэніроўкі дыхання - гэта прылада для рэабілітацыі для паляпшэння ёмістасці лёгкіх і рэабілітацыі дыхання і кровазвароту.
Яго структура вельмі простая, і спосаб выкарыстання таксама вельмі просты.Давайце разам навучымся карыстацца прыладай для трэніроўкі дыхання.
Прылада для трэніроўкі дыхання звычайна складаецца з шланга і корпуса інструмента.Шланг можна ўсталяваць у любы час, калі ён выкарыстоўваецца.Рыхтуючыся да трэніровак, вазьміце шланг і падключыце яго да раздыма на вонкавым боку інструмента, затым падключыце другі канец шланга да муштука.
Пасля падлучэння мы ўбачым, што на корпусе прылады ёсць індыкацыя са стрэлкай, і прылада можа быць размешчана вертыкальна і стабільна, яе можна пакласці на стол або трымаць рукой, а ўкус на другім канцы трубы можа быць трымалі ротам.
Пры нармальным дыханні праз глыбокі выдых прыкусу мы ўбачым, што паплавок на прыборы павольна падымаецца і абапіраецца на выдыханы газ, наколькі гэта магчыма, каб падтрымліваць паплавок уверх.
Пасля выдыху адпусціце закусаны рот, а затым пачніце ўдыхаць.Захаваўшы баланс дыхання, пачніце зноў у адпаведнасці з крокамі ў трэцяй частцы і бесперапынна паўтарайце трэніроўку.Час навучання можна паступова павялічваць ад кароткага да доўгага.
На практыцы мы павінны звяртаць увагу на крок за крокам і выконваць паступова ў адпаведнасці з нашымі ўласнымі здольнасцямі.Перш чым выкарыстоўваць яго, мы павінны прытрымлівацца інструкцый спецыялістаў.
Толькі працяглыя практыкаванні могуць убачыць эфект.Рэгулярна займаючыся, мы можам палепшыць функцыю лёгкіх і ўмацаваць функцыю дыхальнай мускулатуры.
Час публікацыі: 22 чэрвеня 2021 г